心理健康日“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。为促进大学生更好认识自我,探索心灵奥秘,展现个性自我,5月24日下午,教育科学学院心理专业委员会开展以“世界上唯一的花,世界上最好的我”为主题的团辅活动,面向全校各院招募同学参加,共计50余人。
本此团辅活动由心理学专业学生带领,共设计了四个活动。首先是活跃氛围的“个性名片”,促进大家的彼此了解;其次是需要团结合作、互帮互助的“解手链”。然后是自我悦纳的“生命之牌”,不同的命运,不同的人生,“我”的态度是怎样的呢?最后是放松心情的“飞纸飞机”,大家把烦恼写在纸上并折成飞机,让烦恼乘着风远去。
本次团体辅导活动旨在培养同学们更好的关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康。坚信我们每个人的心里都藏着一个了不起的自己,只要不颓废、不消极,一直悄悄酝着乐观,培养着豁达,坚持着善良,始终朝着梦想前行,永远在路上,就没有到达不了的远方。爱自己,从现在开始!(通讯:安若彬、郝梓玉;审核:马雅菊)