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【阳光心态 “疫”路同行 】2020年“525”心理健康节科普知识之(七)

日期:2020-05-28来源: 作者:关注:

心理镜像在哪里找


从小到大我们一直离不开找,为什么会找,因为自己想找,需要找,不找就没办法使工作进展,找不见就不放心等等.

“我到哪里找那么好的人”,“找啊找,找啊找,找到一个好朋友”,……

在心理层面,你怎么找自己呢?

1.找自己离不开生活

生活是一个人存在的空间、时间的结合体,在时空体系里面,人们维持着生命,认识着事物,体验着情感,而这些都是心理存在的场所,没有心理就没有生活,没有生活就没有心理,心理与生活密不可分。生活里,你看到了形形色色的世界,从缤纷的、绚烂的世界里找到别人的眼神、别人的言语、别人的行为,同样,别人也发现了你自己的说法,了解到你的看法。你就识别到了努力生活的人,努力工作的人。我们找到了别人,我们也就找到了自己。

2.找自己离不开学习

从3岁开始,我们就进入学校,各个阶段,幼儿园、小学、初中、高中、大学等,在这些机构里面,我们学习书本上的东西,和同伴一起玩耍、交流、游戏,和老师沟通。我们就长大了,到了一定年龄,我们就有了这个年龄的特征,过了这个年龄,我们就有了新的特征,而面对曾经的旧的特征,人明确的认识到那不属于自己的现在。我们就找到了自己。知道了学霸是谁,知道了谁是欢乐草。

3.找自己离不开工作

工作是做一件事情,在做事的过程中会遇到人,和相关的人交往,就促成了事情的完善。在工作中,知道了劳模是需要什么样的标准,知道了各级各类评定的要求,知道了别人的工作状态,就了解到了自己。

4.找自己离不开俗语

俗语是当地人对人们生活中的部分行为的总结,从而对相关行为有一种说法、归类。言简意赅,易于理解,易于执行。“少壮不努力,老大徒伤悲”,从人的发展轨迹看到了努力趁早;“磨刀不误砍柴工”体现了工作中的效率的重要性;“女儿是父亲的小棉袄”除了说父亲和女儿在性格、言语方式有很大的相似性,更重要的是父亲对女儿的成长的呵护、耐心的回报。俗语从某个方面找到了自己的某个方面的向导。

5.找自己离不开家庭

人的一辈子,离不开家庭,从原生家庭脱离出来,又进入新的家庭。家里面有家风,它是人们为人处事的一种传承和延续,家风体现了行为、体现了问题解决的方式、体现了人际沟通等等。了解到了别人的家风,就识别到了自己的家风。看到了长辈某些方面、就看到了未来的自己。

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